夕方のウォーキングが出来ない日が多くなり、夜の炭水化物を減らすも、アルコールの飲むため効果が出なくなってしまった今日この頃。

これなら継続できる！カテキン緑茶、頼むぞ！！

#カテキン緑茶

#pigeon 食いしん坊

#pigeon ソフトテニス

#川口市